Az én történetem
Szia, Dóri vagyok.
Család-, rendszer- és lélekállító, Theta Healing konzulens és holisztikus life coach.
Hiszem, hogy mindannyian boldogságra születtünk, és minden akadály, amit most magad előtt látsz, valójában megváltoztatható.
Az én hivatásom az, hogy segítsek másoknak felismerni és elengedni azokat a láthatatlan korlátokat, amiket a múltból hoztak, és amelyek tudattalanul újra és újra akadályt gördítenek eléjük.
Kísérlek, hogy visszaállj arra a helyre, ami igazán a tiéd, és megtapasztald, milyen érzés szabadon, örömben és teljességben élni a saját életedet.
Amikor kívülről minden rendben volt…
25 éves koromig egy olyan életet éltem, amire sokan talán irigykedve néztek volna.
- Fiatalon, már 23 évesen vezető pozícióban dolgoztam.
- 11 éve tartó kapcsolatban éltem a vőlegényemmel, a saját házunkban, a kutyánkkal.
- 13 év versenysport után edzőként is tevékenykedtem, mellékállásban vállalkozóként tartottam órákat.
- A környezetem egy mosolygós, segítőkész, sikeres lányt látott, akinek „minden rendben van az életével”.
De amit senki nem látott:
- traumákkal terhelt gyerekkort,
- konfliktusokkal teli családi kapcsolatokat,
- megfelelési kényszert, perfekcionizmust és állandó teljesítményhajszolást,
- önutálatot, testképzavart, önsanyargatást,
- betegségeket, amelyek egyre erősebben jelezték: valami nincs rendben.
Migrén, allergia, ekcéma, lumbágó, asztma, IBS – a testem folyamatosan üzent, de én nem hallgattam rá. 25 éves koromra teljesen kiégtem.
A mélypont
A 25. születésnapom környékén, a covid első hullámában minden összeomlott. Elkaptam a vírust, és a „jól felépített” álarcrendszerem szétesett.
- A betegségeim felerősödtek.
- Nem tudtam edzeni, meghíztam, és minden tükörbe nézéskor bántottam magam.
- A home office bezártságában nem volt mivel elterelni a gondolataimat: minden feltört, amit addig elnyomtam.
- Depressziós lettem, elhanyagoltam a munkám, egész nap a TV előtt feküdtem.
Gyűlöltem magamat és az életemet. Voltak napok, amikor azt éreztem, nem is akarok tovább élni. Mégis, mélyen legbelül egy pici hang mindig ott volt: „Valami nem jó… de jól akarok lenni.”
Ez a belső döntés lett az első lépésem a gyógyulás felé.
Az ébredés és az út önmagamhoz
Egy coach önszeretet webinárján találtam magam, ami annyira erősen megszólított, hogy beléptem az önismereti csoportjába. Onnantól nem volt megállás:
- Elkezdtem megismerni magam és dolgozni a traumáimon.
- Felismertem, hogy csakis én vagyok felelős a saját jóllétemért és elkezdtem tenni is érte.
- Először éreztem azt, hogy valami igazán érdekel és lelkesít.
Három hónap intenzív önismereti munka által megláttam, ki vagyok, miért jöttem, és mi az utam: segíteni másoknak, hogy kimásszanak a gödörből, ahogyan én is tettem.
A 26. születésnapomon már coachként dolgoztam – és ezzel minden megváltozott.
A teljes átalakulás
Az önfejlesztés útja nem volt könnyű. Véget ért a kapcsolatom, elvesztettem a munkahelyemet, elköltöztem, és egy teljesen új, önálló életet kezdtem felépíteni.
Igen, nehéz volt. Igen, sokszor fájt. De soha nem csinálnám másképp – mert minden egyes lépés ahhoz kellett, hogy ma az legyek, aki vagyok. Azóta:
- főállású vállalkozó vagyok,
- több mint 500 családállítást vezettem,
- megtanultam békében élni a testemmel és a múltammal,
- kiegyensúlyozott párkapcsolatban élek,
- a családommal is rendeződött a kapcsolatom,
- bőségben, harmóniában, szeretetben élek – amit senkivel el nem cserélnék.
Hol tartok most?
Ma már tudom, hogy minden nehézség, amit átéltem, ahhoz kellett, hogy megérkezzek a saját erőmbe. Megtanultam szeretni és választani magam – és ezt engedem meg most neked is. Tudom, érzem, hogy nincs lehetetlen – és szeretném, ha te is megtapasztalnád ezt a létállapotot.
