4 napos online kihívás
Úgy érzed, nem úgy néz ki, ahogy szeretnéd?
Hiába próbálsz változtatni rajta, valahogy mindig ugyanoda jutsz vissza?
Van egy tüneted, ami újra és újra visszatér?
Mindent megteszel az egészségedért, mégis mindig „van valami”?
Néha úgy érzed, hogy a tested inkább akadályoz, mint támogat?
És közben ott van benned a kérdés:
„Miért nem tudok végre jól lenni a testemben?”
Mi van, ha a testedet nem megjavítanod kell, hanem végre megtanulni meghallani?
Lehet, hogy eddig azt érezted, hogy a testeddel van a probléma. Hogy meg kell változnia. Másképp kell kinéznie. Másképp kell működnie.
Pedig lehet, hogy nem egy újabb harcra van szükséged vele, hanem egy egészen más kapcsolatra.
A tested egész életedben veled van. Jelez, reagál, alkalmazkodik. Talán nem ellened dolgozik – csak eddig nem tanultad meg, hogyan figyelj rá másképp.
Ha nem félnél minden újabb jelzésétől?
Ha nem az lenne az első gondolatod, hogy mit kell rajta megváltoztatnod?
Ha nem akadályt látnál benne, hanem egy olyan részedet, amelyhez újra megtanulhatsz kapcsolódni?
Mi lenne, ha egyszer csak azt vennéd észre, hogy jó érzés a saját testedben lenni?
A négy nap végére nem az a cél, hogy legyen még néhány új gondolatod arról, hogyan kellene szeretned a tested.
Hanem hogy elkezdjen valóban megváltozni az, ahogyan hozzá kapcsolódsz.
A négy alkalom során ránézünk arra, milyen kapcsolatban vagy jelenleg a testeddel, milyen gondolatok és régi minták befolyásolják ezt a kapcsolatot, és hogyan tudsz egy kedvesebb, tudatosabb módon fordulni önmagad felé.
Olyan felismeréseket és gyakorlati eszközöket kapsz, amelyeket már a saját életedben is alkalmazhatsz, és amelyekhez később is bármikor visszatérhetsz.
A cél nem az, hogy négy alkalomra motivált legyél.
Hanem hogy hosszú távon is egy új, minőségibb kapcsolatot alakíthass ki a testeddel.
Szeretnél végre jobban lenni a saját testedben, és egy kedvesebb, szeretetteljesebb kapcsolatot kialakítani vele.
Ha sokszor elégedetlen vagy vele, úgy érzed, folyamatosan küzdened kell ellene, vagy egyszerűen szeretnéd megtapasztalni, milyen lenne nem problémaként tekinteni rá.
Ez a kihívás akkor is neked szólhat, ha nem még egy újabb módszert keresel arra, hogyan változtasd meg a tested, hanem készen állsz arra, hogy egy új módon kezdj el kapcsolódni önmagadhoz.
Mert hiszem, hogy a valódi változás nem mindig ott kezdődik, hogy valamit még jobban kontrollálni próbálunk. Néha ott kezdődik, hogy végre elkezdünk figyelni.
Család-, rendszer- és lélekállító, Theta Healing konzulens és holisztikus life coach.
A munkám során abban kísérem az embereket, hogy felismerjék és elengedjék azokat a belső korlátokat, fájdalmakat és régóta hordozott mintákat, amelyek sokszor láthatatlanul irányítják az életüket.
Az én testem gyerekkoromtól kezdve jelzett nekem. Hol fájdalommal, hol betegséggel.
Sokáig úgy éreztem, hogy akadályoz.
Ma már egészen másként tekintek rá.
A saját utamon azt tapasztaltam meg, hogy amikor abbahagytam a folyamatos küzdelmet vele, és elkezdtem másképp figyelni rá, a testem egyre inkább iránytűvé vált számomra.
Segített közelebb kerülni önmagamhoz, a vágyott életemhez és ahhoz az úthoz, amelyen ma járva másokat is kísérek.
Ha velem tartasz ezen a négy alkalmon, szeretném neked is megmutatni, milyen lehet, amikor a testedre nem problémaként, hanem egyre inkább szövetségesként tekintesz.
Négy alkalom arra, hogy ne még egy újabb csatát kezdj a testeddel, hanem elindulj egy egészen más kapcsolat felé.
Ha érzed, hogy itt az ideje befejezni a folyamatos harcot a testeddel, szeretettel várlak.
Ez a program önismereti célú, és nem helyettesíti az orvosi kivizsgálást, diagnózist vagy kezelést.